寶貝曬幸福。小天地

這個星期五,要健檢了...

手續可真是多, 光是醫院就寄來一堆資料,還有一堆小容器..

ㄟ~那個小容器就是放檢體用的啦..

重點是, 今天醫院還特地來電話叮嚀.. 因為有 "大腸/乙狀結腸鏡檢查"

所以, 從明天開始, 不要吃 蔬菜、水果還有油炸類的東西...

而且請務必要履行, 以免影響您的健檢報告...

竟然不能吃 蔬菜、水果 耶... 好神奇喔~~

後來才知道, 是為了要符合 低渣飲食原則

原則就是：(1)避免粗糙、纖維量較多之食物 (2)避免刺激性調味品及太過油膩之食物。

其實能吃的還不算少吶... 但看完,就覺得不美味..

奶類－無。

肉魚類－去皮、去筋的嫩肉。

蛋類－水煮蛋、蒸蛋。

豆類及其製品－豆漿、豆腐、豆花、豆乾。

五穀根莖類－米飯、麵條、土司。

蔬菜類－各種過濾的蔬菜汁。

水果類－各種過濾果汁。

點心類－清蛋糕、餅乾。

其它類－蜂蜜水、無渣飲料。

沒辦法嘍,只好忍一忍...還好沒叫我這四天都喝水咧~~肯定瘦一圈